SYKSYN PÄIVÄTUNNIT 15.8.2022 alkaen
- Päivätuntien aikataulut muuttuvat!
- Mukaan tanssimaan voit tulla yksin tai kaksin ja ilman ennakkoilmoittautumista
- Isoissa ja väljissä tiloissamme on kyllä kaikille hyvin tilaa
- On varmasti sanomattakin selvää, että vain terveenä paikalle
- Päivätunneille voi osallistua Kauppiksella tai tanssia online-palvelun kautta kätevästi kotona
- Leimakortit ovat taas käytössä
- Hinnat päivätunneille: 1h 8e, 10kortti 64e
- Jooga ja Fascia palaavat takaisin ohjelmistoon
- Muutokset mahdollisia – kannattaa ottaa Happy Dancen nettisivut, facebook ja instagram seurantaan!
Tanssikoulu Happy Dancen klo 11 päivätunnit ovat suunnattu +60v kuntoilijoille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan menoon! Meille on helppo tulla – kaikille päivätunneille mukaan voit tulla yksin tai kaksin ja ilman ennakkoilmoittautumista!
SYKSYN 2022 LUKUJÄRJESTYS
Tanssikoulu Happy Dancen päivätunnit ovat suunnattu +60v kuntoilijoille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan menoon! Meille on helppo tulla – kaikille päivätunneille mukaan voit tulla yksin tai kaksin ja ilman ennakkoilmoittautumista!
MAANANTAINA klo 11 LAVIS – Kati
Tältä tanssitunnilta on helppo aloittaa tanssiharrastus! Lavis eli lavatanssijumppa on soolotanssitunti, jossa mennään lavatanssimeiningillä Foksia, Tangoa, Salsaa, Fuskua ja Valssia. Hyvää suomalaista tanssimusiikki ja meno kuin lavatansseissa konsanaan!
TIISTAINA klo 11 FASCIA TRAINING – Nina
FasciaTraining on lihaskalvoketjujen anatomista kulkua ja toiminnallisuutta hyödyntävää liikkuvuusharjoittelua. Tunti on helppo ja Ninan selkeä opetus ja pitkät liikesarja tekevät tästä tunnista todella hyödyllisen, keho kiittää!
TIISTAINA klo 14-16 +60V PARITANSSI – Kati
Paritanssi on mitä parasta kuntoilua! Kaipaatko harrastusta, kuntoilua, hyvää musiikkia sekä uusia kavereita? Nämä paritanssitunnit ovat juuri sinua varten! Tanssituntien opetus lähtee liikkeelle aivan alkeista, eli mitään ennakko-osaamista ei tarvita. Tunneilla toimii parinvaihto, mutta voit halutessasi tanssia myös oman parin kanssa. Vaihtuva ohjelmisto tuo sinulle monipuolisen osaamisen tanssilavakulttuurin tansseista.
KESKIVIIKKONA klo 11 HAPPY SENIORS-tanssitunti – Kati
Hyvää musiikkia, ihanaa selkäjumppaa sekä energiaa tuova tanssitunti! Happy Seniors on soolotanssitunti, missä harjoitellaan joka viikko vaihtuvalla teemalla – mukaan tanssimaan voit siis tulla koska tahansa! Näiden tanssituntien jälkeen lähdet kotiin paita märkänä, selkä vetreänä ja hymy huulilla!
TORSTAINA klo 11 TUOLITANSSI – Elina
Iloista ja pehmeää tanssiliikettä hyvän musiikin tahdissa tuolilla istuen! Selkä, kyljet, hartiat ja kädet saavat liikettä ja samalla mieli virkistyy ikivihreitä kuunnellen! Tunti tanssitaan tuolissa istuen – tunti sopii niin polviongelmaisille. Kauppikselle pääset esteettömästi myös pyörätuolilla.
Tunti sisältää tanssiaskeleita, helppoja kuntoiluliikkeitä ja kehoa vetristäviä liikkuvuusharjoituksia hyvän musiikin tahtiin! Tunti päätetään aina kevyihin venyttelyihin sekä ihanaan rentoutumishetkeen! Todella monipuolinen harjoitus helppoja liikkeitä ja se sopii hyvin varttuneemmallekin kuntoilijalle. Alkuosa tunnista ollaan pystyasennossa ja loppuosa matolla, voit ottaa oman mukaan tai lainata mattoa Kauppikselta.
Päivätuntien hinnat: 8e/h ja 10kortti 64e
Iloista tanssiliikuntaa – tule mukaan!