Soolotanssivideot

Soolotanssitunneilla tanssimme erilaisia askelikkoja, teemme paljon liikettä keskivartalolle, keskitymme hengittävään liikkeeseen ja tietenkin nautimme tanssin ja hyvän musiikin tuomasta energiasta! Online verkkopalvelusta löydät erilaisia tanssihetkiä ja nautit tanssiliikunnasta ajankohdasta riippumatta, silloin kun sinulle sopii. Opetuksessa Kati hyödyntää tanssin tuomaa aivojumppaa, kehittää koordinaatiokykyä ja vahvistaa selän liikkuvuutta, kun tämä kaikki tehdään tanssista nautiskellen, niin saadaan aikaan kokonaisvaltaisesti upea fiilis – juuri sinulle!

Tähdellä merkityt tämän sivun videot ovat nähtävillä vain Soolotanssi Live & Online -jäsenyyden tilanneille.

Videoiden katseluoikeuden saat tilaamalla Soolotanssi Live & Online -jäsenyyden – vain 19,90 € /kk.  

Jos olet jo Soolotanssi Live & Online -jäsen, kirjaudu sisään! Lisätietoa jäsenyydestä täältä!

Soolotanssin Online-jäsenyyteen kuuluvat videot ja videoiden tarkemmat kuvaukset löydät alla olevien linkkien takaa.

Tästä videosta on hyvä aloittaa tanssiharrastuksen ensimmäiset askeleet!

Hyvää huomenta! Mikä olisikaan ihanampi tapa aloittaa aamu, kuin iloisesti tanssimalla!

Selkä on yksi kehomme ja hyvinvointimme tärkeimmistä osista ja onneksi tanssi on ihan parasta ja pehmeintä selkäjumppaa!

Tango, Valssi, Foksi ja Fusku – ne suositut perinteiset lajit harjoitellaan tässä!

Tässä tanssihetkessä rytmit, lajit ja askeleet vaihtuvat lennossa!

Kädet, hartiat ja yläselkä saa nyt hyvää liikettä kun harjoitellaan kauniita käsien liikkeitä.

Tämä tanssihetki lähtee liikkeelle paritanssin näkökulmasta eli harjoitellaan naisten oikeat lähtöaskeleet ja käännökset ihan samalla tavalla kun tanssisit parin kanssa.

Tämä tanssitunti on haastava ja tarkoitettu jo pidempään tanssineille. Jos vasta aloitat tanssiharrastusta, niin palaa tähän harjoitukseen vasta myöhemmin, tanssi kehittyy pikku hiljaa askel askeleelta kyllä eteenpäin!

Selän ja lantion swngi sekä vastaliike ovat tämän tanssihetken pääaiheet!

Hengitys, rauha, käsien ja selän rentous, jalkojen liikkuvuus – ne ovat keholle ja mielelle tärkeitä asioita.

Nyt treenaillaan hartioiden ja lantion ravistelua – tämä treenihetki sisältää hyvää perustreeniä kehon rentoon liikkeeseen, mitä tarvitaan monessa lajissa. Tämä liikerata tekee tanssistasi pehmeän luonnollista ja kolmiulotteista! Nyt sheikataan!

Chan Chan teematunti Latinobic ja Happy Seniors-tunnelmissa. Rytmiä, erilaisia suuntia ja käsien treeniä. Mukavia tanssihetkiä!

Lavis eli lavatanssijumppa on tämän tanssitunnin aiheena! Tunnilla tanssitaan Valssia, Buggia, Salsaa, Tangoa, Foksia ja Jiveä sekä tehdään pajon liikettä selälle ja käsille! Mukavia tanssihetkiä!

Latin Fusion tunnilla joraillaan lattareiden hittibiisien tahtiin! Tiedossa hikistä menoa, paljon vaihtuvia askeleita ja tanssienergiaa!

Latinobic tunnin aiheena on Salsa & hartiat – tiedossa paljon ihanaa Salsan rytmiä ja hartioiden sheikkausta! Latin Fusion tunnilla lajit ja rytmit vaihtuvat lennossa ja tietenkin niitä sheikkaus oppeja hyödynnetään tällä tunnilla! Mukavia tanssihetkiä!

Menevä Lavis-tunti täynnä hyvää musiikkia, vaihtuvia lajeja ja tanssienergiaa! Mukavia tanssihetkiä!

Ihania rytmityksiä ja argentiinalaisen tangon tunnelmaa!

Lation Fusion tunti täynnä menevää tanssienergiaa!

Lavis eli lavatanssijumppa on yksi suosituimmista soolotanssitunneista! Tule mukaan nauttimaan tanssienergiasta!

Tällä tanssitunnilla nautimme erilaisten tangojen tunnelmasta!